jueves, 27 de octubre de 2011

Práctica 3: "Recursos y medios a través de la redes comunicativas y rumores."

Es un cuento muy gracioso pues efectivamente algo muy grave paso en el pueblo pero la información se presenta cuando la mamá le dice a su hijo que tenia el presentimiento de aque algo iba a pasar, el proporciona esa información a su amigo y este proporciona la información a su pariente quien empieza el rumor y altera la información poruqe le afirma al carnicero que algo va a pasar el lo unico que hace es seguir dando esta información a la gente que va a la carnicería de pronto ya todo el pueblo esta enterado del dichoso evento el caos empieza cuando la gente se pone paranoica por cualquier cosa como el que haga mucho calor o que haya un ave en la plaza por lo mismo de que ya estan sugestionados y que estan esperando a que algo pase es tanta tu angustia que ellos mismos provocan el caos quemando las casas y abandonando el pueblo y efectivamnet algo muy grave paso en el pueblo.
me parece impresionante lo mucho que pueden causar los rumores y lo ignorante que puede ser la gente que no es ni para confirmar que la información es correcta, no debemos dejarnos llevar por los rumores hasta no ver no creer o al menos eso he prendido yo. :x

lunes, 24 de octubre de 2011

Reafirmar contexto de la información

el texto es muy interesante pues efectivamente el lenguaje ha sufrido innumerables modificaciones y ha evolucionado a traves del tiempo que hoy en dia junto con el espacio no imporatn mucho a la hora de la comunicación pues las nuevas tecnologías han roto todas esas barreras entre naciones, idiomas, tiempo, espacio, etc es una manera de compartir con todo el mundo y de aprender de los demás aunque a pesar de que el lenguaje se ha modificado en mil formas si nos ponemos a pensar seguimos utilizando todas las formas de comunicación que fueron mencionadas en el texto.

"El grupo y yo" Práctica 3.4: Concepto de grupo

CUESTIONARIO: "Escala de Poder".
1. ¿Cómo sientes al grupo?
R= siento que a veces el ambiente es muy tenso, necesitamos platicar mas entre nosotros.2. ¿Qué esperas del grupo?
R= espero aprender de mis compañeros, si se puede hacer buenos amigos, convivir con ellos3. ¿Qué espera el grupo de ti?
R= no lo sé, supongo que ser más abierta con los demás4. Cuando el grupo guarda silencio, ¿cómo te sientes?
R= siento que se acabo el tema de conversación, no me incomoda en nada el silencio5. Cuando alguien del grupo acapara la conversación, yo.
R= pongo atención si es que esta diciendo cosas interesantes, de lo contrario me distraigo, trato de participar si es que conozco el tema
6 ¿Cómo sientes al líder?
R= depende quien este siendo considerado como líder7. Me siento bien cuando el líder.
R= aporta cosas buenas para el grupo, tiene buenas estrategias, no se le sube el "poder"  y toma en cuenta a los demás
8. Me siento mal cuando el líder.
R= trata de dar órdenes o mover a todo, pienso que un líder es mas bien un guía para mantener unido al grupo bajo control, supongamos que orienta a los demás o solo supervvisa.9. Me acerco al grupo cuando.
R= me dan confianza, cuando me siento cómoda en el ambiente que me rodea si no es más a fuerza que de ganas10. Me aparto del grupo, cuando.
R= no hay buena química entre ellos y yo, prefiero estar sola a sentirme incómoda11. En un grupo siento mucho miedo de….
R= pienso que de no agradaarle  a nadie pero bueno no soy monedita de oro para caerle bien a todos jajajja12. Dentro del grupo repruebo.
13. Cuando alguien dentro del grupo se siente mal, yo.
R= trato de ayudarle obviamente tratando de no ser inoportuna si invadir su privacidad o sin pedir más detalles de los que me quiera dar14. Me doy cuenta que el grupo me ve como una persona.
R= sencilla, buena onda jajaj cool, linda,tímida, agradable15. Me gusta
R= me gustaria participar mas en los dría participar en el grupo diciendo y haciendo. ebates o en las decisiones
16. Quisiera que el grupo no fuera tan.
Rr= cerrado 17. ¿Me expreso como pienso y siento? SI NO ¿Por qué?
R= si, no creo que tenga algo de malo expresar lo que en verdad opinas no importa si es algo diferente a lo de los demás18. ¿Se expresan los demás como piensan y sienten?
R= no estoy muy segura porque no platico mucho con nadie pero si no lo hacen, deberían19. Para que el grupo fuera más espontáneo y productivo, a mí me gustaría.
R= que  todos estemos dispuestos a interactuar con los demás a expresarnos sin "miedo" dejar de lado apariencias o hipocrecias que pueda haber,

domingo, 16 de octubre de 2011

Tema: Clases de comunicación: Privada-Pública, Unilateral-Recíproca, Directa-Indirecta Práctica #13: Combinaciones en la Tipología de la comunicación.

TIPOLOGIA DE MALETZKE.
a).-DIRECTA-UNILATERAL-PRIVADA.
esta dirigida aun número específico de personas, es unilateral porque se presenta un tema y se espera una respuesta, privada porque solo va dirigido a ciertas personas, es directa por que las personas estan presentes en el mismo espacio tiempo.
Ejemplo: una conversación entre amigos.
b).- DIRECTA-UNILATERAL-PÚBLICA:
A diferencia de la anterior no hay un número específico de personas a quien va dirigida, unilateral porque igualmente se presenta un tema y se espera una respuesta no tan inmediata, directa porque las personas estan presentes en el mismo espacio teimpo.
Ejemplo: Una firma de autógrafos o libros.

c).- DIRECTA-RECÍPROCA-PRIVADA:
Las personas estan presentes en el mismo espacio tiempo, hay una respuesta inmediata de un tema específico dirigido a un número limitado de personas.
Ejemplo: una conversación entre chavos.

d).- DIRECTA-RECÍPROCA-PÚBLICA:
Las personas estan presentes en el mismo espacio tiempo, hay una respuesta inmediata y no hay un número especifico de personas a quien va dirigido
Ejemplo: un discurso político en el zócalo.

e).- INDIRECTA-RECÍPROCA-PRIVADA:
Las personas no estan presentes en el mismo lugar, hay una respuesta inmediata a un número de personas límitado.
Ejemplo: Conversación telefónica.

f).- INDIRECTA-RECÍPROCA-PÚBLICA:
Las personas no estan presentes en el mismo lugar, hay un a respuesta inmediata y no hay un núero limitado de personas a quien va dirigido.
Ejemplo: Un comediante en la televisión
 la chica esta mirando la televisón y en cuanto el comedinte termina de decir su chiste, se reír es por eso que es recíproca
g).- INDIRECTA-UNILATERAL-PRIVADA:
Se presenta un tema y la respuesta puede tardar, no es necesario que las personas esten en el mismo tiempo, espacio y va dirigido a un número específico de personas.
Ejemplo: Blog de comunicación.

h).- IDIRECTA-UNILATERAL-PÚBLICA:
no es necesario que los receptores esten presentes en el mismo tiempo-espacio, la respuesta no es inmediata y va dirigido a un número ilimitado de personas.
Ejemplo: Una convocatoria pra un rifa transmitida por televisión.

martes, 11 de octubre de 2011

Práctica 9: Sentimientos de agrado y desagrado.

Cuestionario para agradar  los demá´s.
Indicaciones: caloca entre los parentesis de cada una de las preguntas y afirmaciones 1.- Nunaca 2.- Casi nunca 3.- casi siempre 4.- Siempre
 Al final suma los resultados
1. Te interesas sinceramente por los demás, sabiendo que puedes ganar más amigos, en lugar de hacerlo por ti mismo. (3 )
2.- Tu manera de pensar es que el individuo que no se interesa por sus semejantes es quien tiene las mayores dificultades en la vida y causa las mayores heridas a los demás. ( 1)
3.- Durante años me he preocupado por conocer los cumpleaños de mis amigos. Sobre mi interés, lo mismo que con todo lo demás en las relaciones humanas, debo ser sincero. ( 2)
4.- Consideras que las acciones dicen más que las palabras, que una sonrisa sustituye a expresiones como: "Me gusta usted”. “Me causa felicidad”. “Me alegro tanto de verlo". ( 3)
5.- Hablas cotidianamente de una verdadera sonrisa, que alegre el corazón, que venga de adentro y que valga buen monto en tu vida. (2 )
6.- Disfrutas cuando te encuentras con la gente, si esperas que los demás la pasen bien cuando se encuentran contigo. (4 )
7.- Cuando estas solo, silbas, tarareas o cantas. Lo haces por ser feliz y para que contribuyas para hacer feliz a los demás. (2 )
8.- Estas de acuerdo en que todo el mundo busque la felicidad, que hay un medio seguro para encontrarla. Que consiste en controlar nuestros pensamientos, que la felicidad no depende de condiciones externas, depende de condiciones internas. (2 )
9.- Consideras que no es lo que tenemos o lo que somos o donde estamos o realizamos, nada de eso, lo que nos hace felices o desgraciados es lo que pensamos acerca de todo ello. ( 4)
10.- Estas de acuerdo con el proverbio chino que dice: "El hombre cuya cara no sonríe no debe abrir una tienda". (2 )
11.- Consideras que el valor de una sonrisa no cuesta nada, pero crea mucho. Enriquece a quienes reciben, sin empobrecer a quienes la da. ( 4)
12.- Estas de acuerdo en que cuando hay una sonrisa ocurre en un abrir y cerrar de ojos, y su recuerdo dura a veces para siempre. Que casi todas las personas son tan felices como deciden serlo. ( 2)
13.- Nadie es tan rico que pueda pasarse sin ella, y nadie tan pobre que no pueda enriquecer por sus beneficios. Crea la felicidad en el hogar, alienta la buena voluntad en los negocios es la contraseña de los amigos. (3 )
14.- Consideras que el valor de una sonrisa es descanso para los fatigados, luz para los decepcionados, sol para los tristes, y el mejor antídoto contra las preocupaciones. ( 4)
15.- Estas de acuerdo en que la sonrisa no puede ser comprada, pedida, prestada o robada, porque es algo que no rinde beneficio a nadie a menos que sea brindada espontánea y gratuitamente. ( 4)
16.- Estas de acuerdo en que para toda persona, su nombre es el sonido más dulce e importante en cualquier idioma. Porque nadie necesita tanto una sonrisa como aquel a quien no le queda ninguna que dar. ( 4)
17.- Cuando te interesas por conocer el común de los nombres de los demás, más que interesarnos por el nombre propio lo haces porque es tu forma de pensar. ( 2)
18.- Desarrollas, en tu actividad cotidiana, un gran esfuerzo por aprender los nombres de pila de los demás. (1 )
19.- Estas de acuerdo en que el nombre no nos pone aparte como individuo; sino que nos hace sentir únicos entre todos los demás. ( 4)
20.- La información que damos, o la pregunta que hacemos, tienen para ti una importancia especial cuando le agregas el nombre de tu interlocutor. (1 )
21.- En tu actividad diaria, como un buen oyente, animas a los demás a que hablen de sí mismos. ( 1)
22.- Te hace pensar que era un buen conversador cuando, en realidad, no habías sido más que un buen oyente. ( 2)
23.- Estas de acuerdo en que la persona que sólo habla de sí, sólo piensa en sí, la persona que sólo piensa en sí mismo carece de toda educación. (2 )
24.- Recuerdas que la persona con quien hablas está cien veces más interesada en sí misma y en sus necesidades y sus problemas que en ti y tus problemas. (2 )
25.- Hablas siempre de lo que les interesa a los demás. Hablas en términos de los intereses de la otra persona pues consideras que es beneficioso para las dos partes. (1 )
26.- Haces que la otra persona se sienta importante y sincera, cuando consideras que se le pueda admirar honradamente (1 )
27.- Tratas siempre de que la otra persona se sienta importante. (1 )
28.- Aceptas que todos queremos la aprobación de todos aquellos con quienes entramos en contacto. . (3 )
29.- Queremos que se reconozcan nuestros méritos. Queremos tener la sensación de nuestra importancia en nuestro pequeño mundo. ( 3)
30.- Queremos escuchar adulaciones baratas, sin sinceridad, aunque anhelamos una sincera apreciación. . ( 2)
31.- Para que la vida de una persona cambie totalmente puede bastar que alguien como tú le haga sentir importante. Háblale a la persona de ella misma y te escuchará por horas. ( 4)

lunes, 10 de octubre de 2011

Práctica 12: Pensemos negativamente

1.- La única forma de salir ganando en una discusión es evitándola. ¿Por qué demostrar a un hombre que se equivoca? ¿Has de agradarle con eso? ¿Por qué no dejarle que salve su dignidad? No te pidió una opinión. No le hacía falta. ¿Por qué discutir con él? Hay que evitar siempre el ángulo agudo. Sólo hay un modo de sacar la mejor parte de una discusión: evitarla. "Si discute usted, y pelea y contradice, puede lograr a veces un triunfo; pero será un triunfo vacío, porque jamás obtendrá la buena voluntad del contrincante" dijo Benjamin Franklin. Piense, pues, en esto ¿Qué prefiere tener: una victoria académica, teatral, o la buena voluntad de un hombre? Muy pocas veces obtendrá las dos cosas. "El odio nunca es vencido por el odio sino por el amor" y un malentendido no termina nunca gracias a una discusión sino gracias al tacto, la diplomacia, la conciliación, y un sincero deseo de aprecia el punto de vista de los demás.
por supuesto que no es la forma de resolverlo siempre hay que conseguir tener la razón y tener la última palabra, tanto los hombres como las mujeresprotegen sus dignidad y no debes doblegarte o dejar someterte por un hombre que se cree superior.Obtendras el respeto de esa persona y tendras cierto control sobre el o ella.

2.- "No debe perder tiempo en discusiones personales la persona que está resuelta a ser lo más que pueda, y menos todavía debe exponerse a las consecuencias, incluso a la ruina de su carácter y la pérdida de su serenidad.
Ceder en las cosas grandes sobre las cuales no puedes exhibir más que derechos iguales; y ceder en las más pequeñas aunque te sean claramente propias. Decía Abraham Lincoln: “Mejor es dar paso a un perro, que ser mordido por él al disputarle ese derecho. Ni aun matando al perro se curaría de la mordedura"


lo ideal en este caso sería  ser el perro porque asi tu muerdes y evitas ser mordido sin sufrir consecuancias
3.- Para impedir que un desacuerdo se transforme en una discusión: Acepte el desacuerdo (Cuando dos socios siempre están de acuerdo, uno de ellos no es necesario.); quizás este desacuerdo es su oportunidad de corregirse antes de cometer un grave error. Desconfíe de su primera impresión instintiva. Controle su carácter. Primero escuche, déle a su oponente la oportunidad de hablar, déjelo terminar. Busque las áreas de acuerdo y expóngalas antes los demás para que las acepten o rechacen.

pues facilmente podrías tomar la decision tu mismo sin tomar en cuanta la opinión de los demás de todas maneras siempre estan de acuerdono veo porque hacer el asunto mas largo.

4.- Sea honesto; busque los puntos donde puede admitir su error, y hágalo, discúlpese por sus errores, eso desarmará a sus oponentes y reducirá la actitud defensiva. Prometa pensar y analizar con cuidado las ideas de sus oponentes; y hágalo en serio, sus oponentes pueden tener razón.
Agradezca sinceramente a sus oponentes por su interés. Posponga la acción de modo que ambos bandos tengan tiempo de repensar el problema (sugiera otra reunión). Cuando dos personas gritan, no hay comunicación, sólo ruido y malas vibraciones.

tienes que hacerte escuchar y mostrar tu opinion aunque a los demás no les parezca no tienes porque caambiar tu actitud deben respetarte tal y como eres sin importar tus defectos, si es necesario gritar, hagalo.
5.- Demuestre respeto por las opiniones ajenas. Jamás diga a una persona que está equivocada. No empiece nunca anunciando: Le voy a demostrar tal y tal cosa. Hace que quien lo escucha quiera librar batalla con usted, antes de que empiece a hablar. Si va usted a demostrar algo, que no lo sepa nadie. Hágalo sutilmente, con tal destreza que nadie piense que lo está haciendo.
Si alguien hace una afirmación que a juicio de usted está errada -sí, aun cuando usted sepa que está errada- es mucho mejor empezar diciendo: Bien, escuche. Yo pienso de otro modo, pero quizá me equivoque. "Ponte rápidamente de acuerdo con tu adversario" No hay que discutir con el cliente o con el cónyuge o con el adversario. No le diga que se equivoca, no lo haga enojar; utilice un poco de tacto, de diplomacia.
una manera negativa de pensar en estas situaciones sería que si una persona ya dijo algo que tu tambien piensas ya no tiene caso volverlo a repetir de todas maneras si tienes algo nuevo que aportar tal vez no se tomado en cuenta de todos maneras tu sabes que tienes cierta superioridad ante tu oponente.

6.- Si usted está equivocado, admítalo rápida y enfáticamente. Si sabemos que de todas maneras se va a demostrar nuestro error, ¿no es mucho mejor ganar la delantera y reconocerlo por nuestra cuenta? ¿No es mucho más fácil escuchar la crítica de nuestros labios que la censura de labios ajenos?
Diga usted de sí mismo todas las cosas negativas que sabe está pensando la otra persona, o quiere decir, o se propone decir, y dígalas antes de que él haya tenido una oportunidad de formularlas, y le quitará la razón de hablar. Cuando tenemos razón, tratemos pues de atraer, suavemente y con tacto, a los demás a nuestra manera de pensar; y cuando nos equivocamos -muy a menudo, por cierto, a poco que seamos honestos con nosotros mismos- admitamos rápidamente y con entusiasmo el error. "Peleando no se consigue jamás lo suficiente, pero cediendo se consigue más de lo que se espera".
no tienes porque contradecirte a ti mismo, tal vez es obvio nuestro error pero ante todohay que tener firmeza, adems para que admitirlo si como dice el parrafo de todas maneras los demás ya saben que nos equivocamos, no me parece correcto criticarnos en publico.

7.- Empiece en forma amigable. Si vienes hacia mí con los puños cerrados -dijo Woodrow Wilson- creo poder prometerte que los míos se apretarán más rápido que los tuyos, pero si vienes a mí y me dices: "Sentémonos y conversemos y, si estamos en desacuerdo, comprendemos por qué estamos en desacuerdo, y precisamente en qué lo estamos", llegaremos a advertir que al fin y al cabo no nos hallamos tan lejos uno de otro, que los puntos en que diferimos son pocos y los puntos en que convenimos son muchos, y que si tenemos la paciencia y la franqueza y el deseo necesario para ponernos de acuerdo a ello llegaremos." Es como el juicio que dice: "Una gota de miel caza más moscas que un galón de hiel".

si despues de un tiempo las dos opiniones se van a juntar, para que apresurar el asunto, entonces no tendriamos que ponernos a la defensiva ni apretar los puños desde antes como lo dice el p´rrafo de todas maneras sabramos en qué somos parecidos y en qué nos diferenciamos.


8.- Consiga que la otra persona diga "Sí, sí", inmediatamente. Cuando hable con alguien, no empiece discutiendo las cosas en que hay divergencia entre los dos. Empiece destacando -y siga destacando- las cosas en que están de acuerdo. Siga acentuando -si es posible- que los dos tienden al mismo fin y que la única diferencia es de método y no de propósito.

pues entonces lo ideal seria solo discutir los puntos en los que estan de acuerdo y dejar  un lado las diferencias, no tomarlas en cuenta si de todas maneras son más los acuerdos

9.- Cuando una persona ha dicho No todo el orgullo que hay en su personalidad exige que sea consecuente consigo misma. El orador hábil obtiene "desde el principio una serie de Seis", como respuesta. Discutir no da beneficios, es mucho más provechoso e interesante mirar las cosas desde el punto de vista del interlocutor y hacerle decir "sí, sí" desde un principio. Método socrático: obtener una respuesta de "sí, sí". Hacía preguntas con las cuales tenía que convenir su interlocutor. Seguía ganando una afirmación tras otra, hasta que tenía una cantidad de "seis" a su favor. Seguía preguntando, hasta que por fin, casi sin darse cuenta, su adversario se veía llegando a una conclusión que pocos minutos antes habría rechazado enérgicamente. Quien pisa con suavidad va lejos.

desde un punto de vista no tan litearl, se puede obseravr en las persons que paso a paso pasan sobren los demás y que su unico proposito es obtener la aprobación de los demássin importar sus opiniones osea el punto es gradar .

10.- Permita que la otra persona sea quien hable más. Casi todos nosotros, cuando tratamos de atraer a los demás a nuestro modo de pensar, hablamos demasiado, lo cual es un error. Dejemos que hable la otra persona. Si estamos en desacuerdo con ella, podemos vernos tentados a interrumpirla. Pero no lo hagamos. Es peligroso. No nos prestará atención mientras tenga todavía una cantidad de ideas propias que reclaman expresión. La verdad es que hasta nuestros amigos prefieren hablarnos de sus hazañas antes que escucharnos hablar de las nuestras. En conclusión: "Si quieres tener enemigos, supera a tus amigos; si quieres tener amigos, deja que tus amigos te superen".
no estoy muy deacuerdo con esto, siendo realistas, la mayoria de las personas somos muy egoistas en todo sentido, siempre queremos ser los mejores sin importar las otras personas, pensando negativamente: deberiamos dejar que todo mundo pase sobre nosotros para evitar problemas.

11.- Permita que la otra persona sienta que la idea es de ella. Trate honradamente de ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona. ¿No sería más sagaz hacer sugestiones y dejar que los demás lleguen por sí solos a la conclusión? Al hombre hay que enseñarle como si no se le enseñara y proponerle lo desconocido como olvidado. Dejar que la otra persona sienta que la idea es suya. "La razón por la cual los ríos y los mares reciben el homenaje de cien torrentes de la montaña es que se mantiene por debajo de ellos. El sabio que desea estar por encima de los hombres se coloca debajo de ellos; el que quiere estar delante de ellos se coloca detrás" manifestaba Lao Tsé.

estoy de acuerdo es como plan con maña para manipular a la gente como si le dieras a alguien mas la rzon pero sin darsela como poniendolo en contra de el o ella misma, pensando negativamente seria algo como: dejarnos manipular por los demás para cambiar nuestros ideales.

12.- Recuerde que la otra persona puede estar equivocada por completo. Pero ella no lo cree. No la censure. ¿Qué pensaría, cómo reaccionaría yo si estuviera en su lugar? Al interesarnos en las causas es menos probable que nos disgusten los efectos. El buen éxito en el trato con los demás depende de que se capte con simpatía el punto de vista de la otra persona. "Se coopera eficazmente en la conversación cuando uno muestra que considera las ideas y sentimientos de la otra persona tan importantes como los propios. El modo de alentar al interlocutor a tener la mente abierta a nuestras ideas, es iniciar la conversación dándole claras indicaciones sobre nuestras intenciones, dirigiendo lo que decimos por lo que nos gustaría oír si estuviéramos en la piel del otro, y aceptando siempre sus puntos de vista".

es como darle el avion a la otra persona inculcandole sutilmente nuestros pensamientos sin bajarlo de su nube, aplicaria muy bien si en verdad no nos interesara su punto de vista ya que en todo momento tendría la razón

13.- Muestre simpatía por las ideas y deseos de la otra persona. Frase mágica que sirva para detener las discusiones para eliminar malos sentimientos, crear buena voluntad y hacer que se lo escuche atentamente: “Yo no lo puedo culpar por sentirse como se siente. Si yo estuviera en su lugar, no hay duda de que me sentiría de la misma manera." La especie humana ansia universalmente la simpatía.

es como ponerse en el lugar de la otra persona tratando de comprender sus sentimientos y su situación y con esta accion demostrarle que lo comprende pra ganar simpatia y aceptación. pensando negativamente: simplemente seriamos indiferentes sin importar lo que piensen los dem´s.
14.- Apele a los motivos más nobles. Por lo común la gente tiene dos razones para hacer una cosa: una razón que parece buena y digna, y la otra, la verdadera razón. A fin de modificar a la gente apelemos a sus motivos más nobles.
pensando negtivamente podriamos hacer lo que nos parezca correcto no necesariamente lo que sea mas noble para la otra persona.

Práctica 11: Actitudes y prejuicios

Habitantes de los Estados Unidos:
No estoy muy informada sobre este tema pero la opinion que peduo aportar es que tal vez desde el atentado del 11 de septiembre del 2001 los habitantes de este país les tiene cierto rencor a los musulmnes que desde ese dia fueron tachados de terroristas, asesinos y malas personas, además de locos y terribles personas no se pero se puede dar el caso de que a traves de personas vaya creciendo este prejuicio, no pienso que todos los musulmanes sean asi ya que tuve la oportunidad de convivir con personas de estos paises tan peligrosos y al parecer hay algunos que son muy diferentes a lo que todos pensamos. no se puede generalizar a toda una poblaación solo por que algunos de llos son malos.

Sex and the City:
La serie es de la vida de unas amigas al parecer solteronas de 30 años, algo que se puede rescatar de ahí es que dicen que tienen que ser resctadas por el príncipe azul, una de ellas no esta muy de acuerdo con la idea y el  el dia que es su operación laser desprecia a su free o a su pareja por que piensa que ser rescatad significa ser frágil, Carrie conoce a un político en un concurso de bomberos, al parecer este nuevo hombre quedo hipnotizado por ellapero se siente insegura a causa de su ultima ruptura, tiene miedo de volver a ser lastimadaesa es una actitud como de querer hacerse la fuerte. Otra de llas esta desesperada por casarse, va a un bar donde encuentra al principe de sus sueños pero al parecer era un hombre que solo buscaba golpear a los demás, ahi cabe recalcar que no todo lo que brilla es oro.La última pero no menos importante es la chica obsesionada por el sexo que consigue lo que quiere con sus actitudes provocativas.

Identificación del proceso como modelo

CUESTIONARIO
 
1.- Pensamos que todas las dificultades tienen una solución, que al tiempo y por sí mismas vendrán las denominadas utopías positivas, o que no hay ninguna solución para vivir en un mundo de problemas, como idealizando a las utopías negativas.
R= estoy de acuerdo en que todas las dificultades tienen solución, cuando pensamos de manera negativa la verdad no ayudamos en nada, solo nos lamentamos por nosotros mismos,en vez de pensar adecuaadamente.
 
2.- No empujes el río, porque fluye solo, esa es la paradoja del cambio.
R= no adelantar las cosas, todo tiene su tiempo
 
3.- Si eres un burro teñido, cuando llueva estás perdido, ¿esto corresponde al cambio significativo y al cambio de hábitos?
R= pienso tiene que ver con el cambio de personalidad o de aparentar algo que no eres, estas teñido significa como que tienes una capa enzima, cuando llueva osea cuando lo descubran, estara perdido.
 
4.- Mis errores ante el cambio personal ¿cómo me pueden ayudar a aplicar los modelos?
R= no pienso que haya errores en la personalidad, todo ser humano es único e irrepetible, los modelos se aplicarian tratando de imitarlos para mejorar la personalidad porque aun siguiendo modelos, hay errores.
 
5.- Para enfrentar erróneamente los cambios que la realidad objetiva me presenta como necesarios -los cambios naturales que deben verificarse para que continúe por buen camino nuestro desarrollo personal y el de nuestras relaciones-, para lograrlo ¿qué diversas acciones podemos realizar?
R= la vida siempre va estar llena de cambios y como personas debemos distinguir lo bueno de lo mlo, tomar decisiones rápida y correctas para un buen desarrollo personal
 
6.- ¿Podemos reducir los problemas mediante su negación como las más terribles simplificaciones?
R=  tal vez superficialmente podamos hacerlo, por ejemplo si te preguntaran sobre ello harias lo posible por reducir la gravedad de este, pero apesar de que le demos vueltas y vueltas, los simplifiquemos, nosotros somos los unicos que sabemos por que situación estamos pasando, incluso hay veces que por no enfrentarlo se hace mas grande.
 
7.- Querer lograr un cambio significativo, ya sea en nosotros mismos o en el entorno, cuando sólo podemos lograr un cambio de hábitos, o bien querer lograr un cambio de hábitos cuando lo que deseamos es lograr un cambio significativo, ¿esa es la paradoja?
R= UN CAMBIO DE HABITOS ES UN CAMBIO SIGNIFICATIVO Y POR SUPUESTO QUE PUEDE AYUDAR A MEJORAR EL ENTORNOY CON BASE A ESO A FUTURO LOGRAR UN CAMBIO AUN MAS SIGNIFICATIVO
 
8.- Estos modelos pueden actuar indistintamente en nosotros para ayudarnos a no resolver situaciones que acaban por ser conflictivas y que nos provocan, paulatinamente, un dolor o sufrimiento cada vez más intenso, aunque la situación parezca ser la misma.
R= no se si sea correcto mi comentario pero tal vez un ejemplo puede ser  la anorexia o bulimia, no es que ellas o ellos no digan estas gorda (o) sino que nosotros vemos la aceptacion hacia esas personas y qeremos lograr lo mismo  los conflictos se presentan en los problemas de salud que se presentan en los casos mas severos o en el daño pscicologico la situación es la misma buscar la bellaza ser perfecta,
 
9.- ¿Cuáles son los modelos que deseabas o deseas lograr en tu experiencia diaria?
R= siempre quise ser la niña que cumplia con todas las tareas, que siempre entendia todo y saca 10 jajaja parece hasta cierto punto divertido, y tambien trataba de seguir los estereotipos de belleza y perfección.
 
10.- ¿Cómo te limita o limitó en tu vida diaria la aplicación de los modelos?
R= lo de ser super aplicada pues la verdad se limitó por las amistades y por el ambiente aunque pienso que eso no tendria nada que ver si en verdad lo quieres lograr y con respecto al otro, la seguridad en mi misma, mis papás hablaron conmiigo nunca tuve problemas de nutricionales pero queria la misma ropa, cabello, etc y con el paso del tiempo me fui dando cuenta yo misma que para que me seriviria ser una mas del monton si asi tenia un buen de pegue jajaja

sábado, 8 de octubre de 2011

Recomendaciones de la red

El video presenta varios de los errores que tenemos me imagino que casi todas las personas al coupar la computadora, efectivamente marca los lugares donde frecuentemente siento dolores a causa de mi mala pstura, obviamente trate de corregirla pero 5 minutos despues volvi a tomar mi postura anterior, tiene mucho que ver el lugar donde estemos trabajando, la posicion de la computadora, los brazos y las piernas tienen que estar a 90 grados, la espalda bien recta para evitar dolor, forzar la vista lo menos posible y hacer ejercio la misma cantidad de tiempo que estas frente a la computadora para evitar problemas de salud.

Práctica del abrazo

Estoy totlmente de acuerdo con lo que dice el video, todos necesitamos un abrazo al menos para sobrevivir, tal vez no lo pensemos concientemente pero es cierto que cuando estamos tristes y nos abrazan de alguna manera nos hacen sentir mejor, sabemos que contamos con el apoyo con esa persona o viceversa, también es cierto que hay un cierto intercambio de energía porque hasta te das cuenta con que intención te dan el abrazo, es una manera muy bonita de expresar nuestros sentimientos hacia otra persona y de sentirnos amados, mi experiencia con mi familia fue muy padre porque, parece lgo muy superficial pero no es así además de que todos los abrazos son diferentes, creo que no se compara un abrazo de tu mamá con uno de tu hermana o de tu mejor amigo (a)ransmiten diferente cosas, me agradó mucho la actividad.

miércoles, 5 de octubre de 2011

Video para comunicación I

  • Axioma 1:" Imposible no comunicar"
  • Axioma 2: "Nivel de contenido y relacion"
  • Axioma 3: " Puntuación de secuencia en los hecho,
  • Axioma 4: "Comunicación analógica y digital"
En primer lugar creo que los axiomas son como etapas de la comunicación o que son necesarios para que esta sea exitosa,aclaro que nla comunicación no es una receta que hay que seguir, es caótica. Estos axiomas son representados con un segmento de video o de película donde representan a un mago del que todos se burlan, que no valoran lo que hace.
  • Axioma 5: " Todos lo intercambios comunicacionales son simétricos o complementarios, según que esten en la igualdad o diferencia"
Este último se representa en una escena aparte, que a mi parecer es bastante discriminatoria estaa el mago con una niña de alta sociedad y el mago esta a punto de hacer su truco cuando entra la señora y le dice que no debe tener contacto con los campesinos, pienso que este acxioma se refiere a que siempre habrá una respuesta ya sea buena o mala de acuerdo con las similitudes y diefrentes de las personas, formas de pensar etc; sin embargo , la comunicación no es solo para lo ricos, es ilimitada.

Comunicación asertiva

  • Comunicarse personalmente: no exponer asuntos personales en público, para tener impacto y credibilidad ser afirmativo, directo y hablar cara a cara.
  • Comunicarse positivamente: sitener una actitud positiva presentando onteres en la otra persona.
  • Comunicarse pacientemente: poner muchísima tención a la hora de escuchar a la otra persona.
Comunicarse sin prejuicios o condiciones nos permitirá acercarnos más a las personas. Tener seguridad y confianza lograran una comunicación exitosa.
Pienso que tien mucho que ver la actitud que tomemos a la hora de estar en contacto con otras personas pues les podemos dar confianza o simplemente podemos alejarlos de nosotros.